Ангина — бу томоқнинг яллиғланиши билан кечадиган ўта нохуш ва оғир касалликлардан бири. Ушбу касалликни даволаш кўпинча дори воситаларини қўллаш ва тўғри парҳезни талаб қилади. Аммо уй шароитида ҳам ангинани енгиллаштириш ва тезроқ тикланиш учун кўплаб самарали усуллар мавжуд. Бугун биз ангинани уй шароитида қандай даволаш мумкинлиги ҳақида батафсил гаплашамиз.
Ангина Турлари ва Белгилари
Ангина кўпинча икки хил бўлади: бактериал ва вирусли. Ҳар иккала тури ҳам ўхшаш белгилар билан намоён бўлади, аммо уларнинг даволаш усуллари фарқ қилади.
Вирусли Ангина
Вирусли ангина кўпинча грипп ёки ЎРВИ (ўткир респиратор вирусли инфексия) фонида ривожланади. Унинг асосий белгилари қуйидагилардан иборат:
- Томоқда оғриқ ва қичишиш
- Ютиш қийинлиги
- Иситма
- Бош оғриғи
- Томоқда қизиллик ва шишиш
Бактериал Ангина
Бактериал ангина эса кўпинча стрептококк бактериялар томонидан келтириб чиқарилади. Унинг асосий белгилари:
- Ўткир томоқ оғриғи
- Ютиш пайтида кучли оғриқ
- Иситма ва титроқ
- Бўйин лимфа тугунларининг катталашиши
- Томоқда оқ ёки сарғиш доғлар пайдо бўлиши
Ангинани Уй Шароитида Даволаш
1. Дам Олиш ва Тўғри Овқатланиш
Ангина билан касалланган одамлар учун биринчи навбатда тўғри дам олиш ва тўғри овқатланишнинг муҳимлигини таъкидлайди. Организм касаллик билан курашиш учун кучга муҳтож ва бу кучни сақлаб қолиш учун қуйидагиларга риоя қилиш зарур:
- Кўп дам олиш, камида 8-10 соат уйқу.
- Кўп миқдорда суюқлик ичиш (сув, ўсимлик чойлари, шўрвалар).
- Енгил ҳазм бўладиган, витаминларга бой овқатлар (масалан, мевалар, сабзавотлар, суюқ овқатлар).
2. Ғарғара Қилиш
Ангина билан касалланган беморлар учун ғарғара қилиш жуда самарали усулдир. Доктор Исчанов бир нечта ғарғара эритмаларини тавсия қилади:
- Тузли сув: Бир чой қошиқ тузни бир стакан илиқ сувда эритиб, кунига бир неча марта ғарғара қилиш.
- Сода ва туз эритмаси: Ярим чой қошиқ сода ва ярим чой қошиқ тузни бир стакан илиқ сувда эритиб, ғарғара қилиш.
- Ўсимлик чойлари: Ромашка ёки календула дамламаларидан фойдаланиш
3. Асал ва Занжабил
Асал ва занжабил ангина учун табиий антибиотик сифатида ишлатилиши мумкин. Ушбу маҳсулотларни қандай қўллаш ҳақида қуйидагиларни тавсия қилади:
- Асал: Бир чой қошиқ асалдан кунига бир неча марта томоқни юмшатиш ва яллиғланишни камайтириш учун фойдаланиш.
- Занжабил чойи: Занжабил илдизини майдалаб, қайноқ сувда дамлаб, кунига 2-3 марта ичиш.
4. Доривор Ўсимликлар
Доривор ўсимликлардан тайёрланган чойлар ва дамламалар ҳам ангинани даволашда ёрдам беради.
- Ромашка: Яллиғланишни камайтиради ва оғриқни енгиллаштиради.
- Календула: Антибактериал хусусиятлари бор.
- Эвкалипт: Томоқни дезинфексия қилади ва яллиғланишни камайтиради.
5. Ингалатсиялар
Ингалатсиялар томоқдаги яллиғланишни енгиллаштиришда самарали ҳисобланади. Ингалатсия қилиш учун қуйидаги усулларни тавсия қилади:
- Буғли ингалатсия: Бир идишга қайноқ сув қуйиб, унга бир неча томчи эвкалипт ёки бошқа доривор ўсимлик ёғларини қўшиб, буғини нафас олиш.
- Тузли ингалатсия: Бир стакан илиқ сувга бир чой қошиқ денгиз тузи қўшиб, буғини нафас олиш.
Касалликнинг Олдини Олиш
Ангинанинг олдини олиш учун қуйидаги чораларни кўриш муҳим:
- Иммунитетни мустаҳкамлаш: Соғлом овқатланиш, мунтазам жисмоний машқлар, этарли уйқу.
- Гигиена қоидаларига риоя қилиш: Қўлларни тез-тез ювиш, шахсий гигиена воситаларини (тиш чўткаси, сочиқ) бошқа одамлар билан бўлишмаслик.
- Мавсумий касалликлардан ҳимояланиш: Грипп ва ЎРВИ мавсумида кўпроқ суюқлик ичиш, одамлар кўп бўладиган жойлардан узоқроқ бўлиш.
Хулоса
Ангина — бу эътибор ва тўғри даволашни талаб қиладиган жиддий касаллик. Уй шароитида даволаш усуллари симптомларни енгиллаштиришда ёрдам беради, аммо касалликнинг белгилари кучайса ёки бир неча кун ичида яхшиланмаса, албатта шифокор билан маслаҳатлашиш лозим. Доктор Исчановнинг тавсиялари касаллик билан курашишда самарали ва хавфсиз усулларни таклиф этади.
Тананинг куч-қувватини тиклаш учун тўғри овқатланиш, етарли дам олиш ва табиий воситалардан фойдаланиш орқали ангинани тезроқ енгиш мумкин. Шунингдек, касалликнинг олдини олиш учун иммунитетни мустаҳкамлаш ва гигиена қоидаларига риоя қилиш муҳим аҳамиятга эга.