Бел оғриғи кўплаб одамларнинг ҳаётига салбий таъсир кўрсатадиган соғлиқ муаммосидир. Пастки бел оғриғи баъзида вақтинчалик ва энгил ноқулайлик сифатида пайдо бўлса, баъзида сурункали ва кучли оғриқ сифатида намоён бўлиши мумкин. Бел оғриғининг сабаблари мушакларнинг спазмлари, орқа мия эгрилиги, чурра, артрит, буйрак тошлари, инфексия ва ўсимта каби турли хил шароитларни ўз ичига олади. Ушбу мақолада биз бел оғриғи нимани кўрсатиши мумкинлигини ва уни қандай даволаш мумкинлигини тушунтирамиз.
Пастки бел оғриғининг энг кенг тарқалган сабаби пастки орқа мушаклардаги спазмлардир. Спазм — мушакларнинг беихтиёр қисқариши ва унинг бўшашга қодир эмаслиги. Спазм одатда ортиқча юк, нотўғри ҳаракат, совуқ ва стресс каби омиллар туфайли юзага келади. Спазм туфайли юзага келган бел оғриғи одатда бир неча кун ичида ўз-ўзидан ўтиб кетади.
Бироқ, спазмни олдини олиш ва оғриқни йўқотиш учун баъзи эҳтиёт чораларини кўриш мумкин. Буларга бел қисмини иссиқ тутиш, оғриқ қолдирувчи ва мушакни бўшаштирувчи воситаларини қўллаш, энгил машқларни бажариш киради.
Пастки бел оғриғининг яна бир кенг тарқалган сабаби умуртқа поғонасидаги эгриликлардир. Орқа мия нормал эгри чизиғидан четга чиқиши натижасида юзага келадиган сколёз, кифоз ва лордоз каби ҳолатлар ломбер минтақада ортиқча юк ва босим ҳосил қилади. Бу вақт ўтиши билан пастки бел оғриғига сабаб бўлади. Орқа мия эгрилиги одатда туғилиш ёки ўсмирлик даврида содир бўлади. Бироқ, умуртқа поғонасининг эскириши ва калсификатсияси натижасида кексаликда эгрилик пайдо бўлиши мумкин. Орқа мия эгриликларини даволаш учун жисмоний терапия, жисмоний машқлар, корсетдан фойдаланиш ёки жарроҳлик аралашув каби усуллар қўлланилиши мумкин.
Пастки бел оғриғининг яна бир кенг тарқалган сабаби — чурра. Чурра— бу умуртқа поғонасини ташкил этувчи суяклар орасида жойлашган дисклар деб аталадиган тузилмаларнинг дислокатсияси ёки ёрилиши. Дискларнинг дислокатсияси ёки ёрилиши натижасида ўмуртқа каналга ёки нерв илдизларига босим ўтказади. Бу кучли пастки бел оғриғи, уйқусизлик каби аломатларга олиб келади.
Чурра сабаблари қарилик, травма, зўриқиш ва семириш каби омилларни ўз ичига олади. Чурра даволаш учун дори-дармонлар, физика терапияси, инъэктсия терапияси ёки жарроҳлик аралашуви каби усуллардан фойдаланиш мумкин.
Пастки бел оғриғининг бошқа мумкин бўлган сабаблари орасида буйрак касаллиги, масалан, буйрак тошлари ва инфексия; простата яллиғланиши ёки саратон каби эркак жинсий аъзоларининг касалликлари; тухумдон кисталари ёки саратон каби аёл жинсий аъзоларининг касалликлари; овқат ҳазм қилиш тизими касалликлари, масалан, ичакнинг яллиғланиши ёки шиши; ўсимтадан келиб чиққан касалликлар, масалан, ўмуртқа сил ёки метастаз.
Ушбу касалликларнинг аломати сифатида юзага келадиган бел оғриғи одатда бир томонлама бўлиб, иситма, сийиш қийинлишуви, қон кетиш ва вазн йўқотиш каби бошқа аломатлар билан бирга келади. Ушбу касалликларни даволаш учун тегишли мутахассис шифокорларга мурожаат қилиш керак.
Бел оғриғи ҳаёт сифатини пасайтирадиган ва жиддий касалликлар белгиси бўлиши мумкин бўлган соғлиқ муаммосидир. Пастки бел оғриғининг сабабини аниқлаш ва тегишли даволанишни олиш учун шифокор билан маслаҳатлашиш керак. Бел оғриғининг олдини олиш ёки камайтириш учун мунтазам равишда машқ қилиш, соғлом овқатланиш, ортиқча вазндан қочиш, тўғри ҳолат ва ҳаракат одатларини қабул қилиш каби эҳтиёт чораларини кўриш керак.