Kontentga o‘tish
BUFANSTREAM
Саломатлик

Биз тўғри деб ҳисоблайдиган 7 нотўғри одат

Биз учун одатга айланган барча ишларимиз ҳар доим ҳам тўғри бўлавермайди. Мақолада шундай одатлардан баъзиларини санаб ўтамиз.

1.Нотўғри:
Организм соғлом бўлиши учун витаминлар ичиш лозим
Аслида:
Витаминларни фақат шифокор кўрсатмасига биноан ичиш лозим

2.Нотўғри:
Тушликдан сўнг ётиб дам олиш керак
Аслида:
Тўқ қоринга ухлаш ортиқча вазн йиғишга олиб келади

3.Нотўғри:
Уйимиз доимо идеал даражада тоза бўлиши шарт
Аслида:
Идеал тозалик аллергияларнинг ривожланиши эҳтиолини оширади

4.Нотўғри:
Қанча кўп ухласак шунча яхши
Аслида:
8 соатдан кўп ухлаш ланжликни келтириб чиқаради

5.Нотўғри:
Будилник билан уйғониш тез тетиклаштиради
Аслида:
Бир онда уйғониш организм учун зарар

6.Нотўғри:
Микротўлқинли печлар таомнинг фойдали хусусиятларини йўқотади
Аслида:
Микротўлқинли печ таом молекулалари ва атомини парчалай олмайди

7.Нотўғри:
Барча қуёшдан ҳимояловчи кўзойнаклар кўзларимизни ҳимоя қилади
Аслида:
Фақатгина сифатли кўзойнаклар қуёшдан ҳимоя қила олади